قام الطبيب الروسي المعروف ألكسندر ماياسنيكوف بتحديد الأطعمة التي تسرع الشيخوخة، وجاء في مقدمتها النقانق والمورتديلا ولحم الخنزير المجفّف.
وأشار الطبيب إلى أن النظام الغذائي الأساسي للفرد لتحسين مزاجه يجب أن يشمل في الغالب الخضراوات والفواكه واللحوم المسلوقة والأسماك والألبان ومشتقاتها، ولكن مع ذلك، يمكن للمرء أحيانًا تحمل "طعام غير صحي".
ونبّه إلى أن جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والدهون تعمل على تسريع الشيخوخة.كما أشار إلى أن الإفراط في تناول الطعام والسعرات الحرارية الزائدة يمكن أن تؤثر على جسم الإنسان بطرق مماثلة.
وأشار بشدة إلى أن اللحوم والنقانق من بين المنتجات التي تسرع الشيخوخة.
وذكّر إلى أنه في عام 2015، إعترفت منظمة الصحة العالمية أن جميع النقانق والمرتديلا ولحم الخنزير المجفّف تحتوي على مواد مسرطنة.
تعليقات
إرسال تعليق